不只是活動，而是語言與關係的設計：「SEL 英文繪本」交流紀錄

今年四月初，我受嘉義和睦國小英文老師團隊邀請，與四位老師進行一場以「SEL × 英文繪本」為核心的教學交流。這次分享的主題是：From Self-Care to Storytelling: Building Resilience in the English Classroom - 從內在覺察出發，走進故事，讓韌性在英語教室裡被看見、被練習、也被溫柔地養成。

對我來說，SEL（Social-Emotional Learning，社會情緒學習）不是額外加上的「活動」，而是一種教室裡的語言與關係設計：我們如何讓孩子在學英文的同時，也學會辨識感受、表達需要、與他人連結，並在挫折時重新站起來。

以下是當天的三個階段，提供給也想把 SEL 融入英語課的老師們參考：

Part 1: Insight & Inspiration

我們先從老師自身的狀態出發，透過 BBC 6 Minute English 的 "How resilient are you?" 進行暖身。在短短六分鐘的聆聽與討論裡，我們一起把「resilience（韌性）」從抽象名詞，拉回到日常教學與生活：當壓力來的時候，我們怎麼覺察？怎麼調節？又怎麼把這份穩定帶進教室？

Part 2: Bringing SEL into Stories

第二段，我分享了如何用 SEL 主題繪本做課程設計，從選書、提問到延伸活動，讓孩子不只「看懂故事」，更能「說出自己」。當天我們以繪本 The Grand Hotel of Feelings 為例，示範如何把情緒詞彙、句型練習與 SEL 目標整合在同一堂課裡：

• 用可視化的情緒分類，幫孩子建立情緒語言。

• 用簡單可重複的句型，讓孩子練習表達（如 I feel…, I need…, I can…）。

• 用同理與界線的提問，引導孩子理解自己與他人。

  
  

Part 3: The Empowered Classroom

最後一段，我把焦點放回「老師的聲音」。因為在 SEL 的教室裡，老師不只是傳授知識的人，更是示範如何面對情緒、如何修復關係的陪伴者。我們邀請每位老師分享自己的 SEL 時刻：可能是一句安撫孩子的話、一次衝突後的修復、或是一個願意停下來聽孩子說完的瞬間。這些看似微小的片刻，往往就是孩子韌性被養成的起點。

透過這樣的教學設計，我們不只帶領孩子理解與表達情緒，更在英文課堂裡悄悄注入了滋養心靈的養分。我一直期許自己不只是一位英文老師，而是能透過語言，把自信與安心帶給每一個來到面前的靈魂。希望這次的分享，能為同樣走在英語教學路上的老師們帶來一點點溫暖的火花。

謝謝和睦國小夥伴們的邀請，讓我們一起在課堂裡，繼續溫柔地陪伴孩子長大。我們下次見囉！